दोस्तो भीषण गर्मी के बाद आने वाला सर्द मौसम बहुत ही सुहावना रहता हैं, इस मौसम कई प्रकार की स्वास्थ्य, स्कीन और बाल संबंधित परेशानियां शुरु हो जाती हैं, सर्दी की सर्द हवाएं हमारे बालों को भी नुकसान पहुंचाती हैं, ठंड का मौसम आपके स्कैल्प की प्राकृतिक नमी छीन लेता है, जिससे रूसी, बाल झड़ना और बेजान बाल हो जाते हैं। ऐसे में अपने बालों को रेशमी और चमकदार बनाने के लिए इस प्रकार धोएं अपने बाल-
धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें
सर्दियों में गर्म पानी से नहाना आरामदायक लगता है, लेकिन गर्म पानी से बाल धोने से रूसी बढ़ सकती है और बाल झड़ सकते हैं। हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें
धोने से पहले बालों में तेल लगाएँ
सर्दियों में आपके बालों को अतिरिक्त पोषण की ज़रूरत होती है। धोने से पहले, नारियल, बादाम या अरंडी के तेल जैसे गुनगुने तेलों से अपने स्कैल्प की मालिश करें।
एक सौम्य, सल्फेट-मुक्त शैम्पू चुनें
ठंड का मौसम पहले से ही आपके स्कैल्प को रूखा बना देता है — और कठोर, केमिकल-आधारित शैम्पू का इस्तेमाल इसे और भी बदतर बना सकता है। जलन या रूखेपन पैदा किए बिना अपने बालों को साफ़ करने के लिए एक सौम्य, सल्फेट-मुक्त शैम्पू का इस्तेमाल करें।
बार-बार बाल धोने से बचें
बालों को ज़्यादा धोने से आपके स्कैल्प की सुरक्षा करने वाले आवश्यक तेल निकल जाते हैं। सर्दियों में, प्राकृतिक नमी बनाए रखने और रूखेपन से बचने के लिए अपने बालों को हफ़्ते में केवल दो बार धोएँ।
हमेशा कंडीशनर का इस्तेमाल करें
एक अच्छा कंडीशनर नमी को सोख लेता है और बालों की बाहरी परत को मुलायम बनाता है, जिससे टूटना कम होता है। शैम्पू करने के बाद, बालों को मुलायम, व्यवस्थित और उलझने से मुक्त रखने के लिए कंडीशनर को बालों की लंबाई और सिरे (जड़ों पर नहीं) पर लगाएँ।
