दोस्तो सर्दियों का मौसम हमें गर्मी से राहत प्रदान करता हैं, लेकिन ये मौसम अपने साथ कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता हैं, ऐसी ही एक समस्या हैं डैंड्रफ जो सर्दियों में होने वाली एक आम समस्या हैं, रूखी और पपड़ीदार स्कैल्प न सिर्फ़ परेशानी देती है, बल्कि लगातार खुजली और बाल झड़ने का कारण भी बनती है। अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं, तो ये घरेलू उपाय अपनाएं- 

 दही और शहद का मास्क

दही को 1 चम्मच शहद के साथ मिलाएं

स्कैल्प पर बराबर लगाएं

30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें

स्कैल्प को मॉइस्चराइज रखता है और रूखेपन से होने वाले डैंड्रफ को कम करता है

नारियल तेल और नींबू का ट्रीटमेंट

नारियल तेल को हल्का गर्म करें

नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं

स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद शैम्पू करें

डैंड्रफ से लड़ने में मदद करता है और स्कैल्प को नैचुरली हाइड्रेट करता है

मेथी का पेस्ट

रात भर 2-3 चम्मच मेथी भिगो दें

पीसकर चिकना पेस्ट बना लें

धोने से पहले 30 मिनट के लिए लगाएं

 सूजन कम करता है और डैंड्रफ बनने से रोकता है

एलोवेरा जेल

ताज़ा एलोवेरा जेल सीधे स्कैल्प पर लगाएं

बाद में धो लें 20–30 मिनट

ठंडक देता है और खुजली और पपड़ी कम करता है

आंवला और नीम पैक

आंवला और नीम पाउडर को पानी में मिलाएं

स्कैल्प और बालों पर लगाएं

बालों की जड़ों को मजबूत करता है और डैंड्रफ पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाता है