Health Tips- पित्त दोष होने पर दिखाई देते हैं ये लक्षण, जानिए कैस करना हैं कंट्रोल

दोस्तो पित्त दोष होने पर शरीर में कई प्रकार लक्षण दिखाई देते हैं, ये तीन मुख्य एनर्जी में से एक माना जाता है। यह आग और पानी के तत्वों से बनता है और डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म, बॉडी टेम्परेचर और हार्मोनल बैलेंस में अहम भूमिका निभाता है। जब शरीर में पित्त बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है, तो इससे कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। आइए जानते हैं पित्त दोष होन पर दिखाई देने वालें लक्षणों के बारे में- 

1. पेट में जलन या एसिडिटी

बार-बार सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स या पेट में जलन होना पित्त बढ़ने का एक आम लक्षण है। अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह लिवर जैसे ज़रूरी अंगों पर असर डाल सकती है।

2. बहुत ज़्यादा पसीना आना

कुछ लोगों को बिना ज़्यादा फिजिकल एक्टिविटी के भी बहुत ज़्यादा पसीना आता है। इसे नज़रअंदाज़ करना या लापरवाही से इलाज करना सही नहीं हो सकता है। सही इलाज या डॉक्टर से सलाह लेकर पित्त को बैलेंस करने की सलाह दी जाती है।

3. बहुत ज़्यादा भूख लगना

शरीर की ज़रूरत के हिसाब से भूख लगना नॉर्मल है। लेकिन अगर खाने के तुरंत बाद आपको फिर से भूख लगने लगे, तो यह बढ़े हुए पित्त की वजह से डाइजेशन में इम्बैलेंस का संकेत हो सकता है।

4. चेहरे पर पिंपल्स या लाल रैशेज

बहुत ज़्यादा तला हुआ, ऑयली या मसालेदार खाना खाने से पित्त दोष बिगड़ सकता है। यह अक्सर स्किन पर पिंपल्स, चेहरे पर रेडनेस या इरिटेशन के रूप में दिखता है।

5. लगातार सांसों से बदबू आना

सांसों से बदबू कभी-कभी खराब ओरल हाइजीन से जुड़ी होती है, लेकिन कुछ मामलों में यह शरीर के दोषों में इम्बैलेंस और डाइजेशन की समस्याओं से भी जुड़ी हो सकती है।